Des études montrent que les dons offerts à des oeuvres de bienfaisance favorisent le bonheur et réduisent le stress, affirme Lara Aknin, professeure adjointe de psychologie à l’université Simon Fraser, qui a mené plusieurs études sur les liens entre la philanthropie et le bien-être, notamment en mesurant le taux de cortisol dans le sang. « Donner rend heureux », affirme-t-elle. Lorsque les gens donnent davantage, l’hormone du stress se dissipe plus rapidement dans le sang, a-t-elle découvert. « Quand les gens dépensent de l’argent de manière à ce que les autres reçoivent par la charité, on voit des montées émotionnelles semblables. C’est plus gratifiant que de dépenser pour soi », explique Mme Aknin. http://dormir-moins-bete.com Dormir Moins bête Sofiane