Les 5 grands regrets de fin de vie !! Une infirmière australienne en soins palliatifs (Bronnie Ware) a consigné dans un livre les 5 regrets les plus récurrents formulés par ses patients en fin de vie. N°1 : J’aurais aimé avoir le courage de vivre ma vie comme je l’entendais, et non la vie que les autres voulaient pour moi: « La plupart des gens n’ont pas accompli la moitié de leurs rêves, et sont morts en sachant que cela était dû aux choix qu’ils avaient fait ou non. La santé est une liberté dont bien peu de gens ont conscience jusqu’à ce qu’ils n’en disposent plus ». N°2 : J’aurais aimé ne pas m’acharner autant dans le travail « Ils regrettent de ne pas avoir étés plus là durant la jeunesse de leurs enfants ou auprès de leur conjoint ». N°3 : J’aurais aimé avoir le courage de dire mes sentiments « Beaucoup de gens taisent leurs sentiments afin d’éviter le conflit avec les autres. En résulte qu’ils s’installent dans une existence médiocre et ne deviennent jamais ce qu’ils auraient pu être. » N°4 : J’aurais aimé rester en contact avec mes amis «Souvent, certains sont tellement pris par leur propre existence qu’ils ont laissé filer de précieux amis au fil des années. Beaucoup regrettent de ne pas avoir donné à leurs amis le temps qu’ils méritaient ». N°5 : J’aurais aimé m’autoriser à être plus heureux « Beaucoup ne se sont pas rendus compte durant leur vie que la joie est un choix. Ils sont restés rivés à leur comportement habituel et leurs habitudes. Ce que l’on appelle « le confort » de la familiarité a éteint leurs émotions et leur vie physique. La peur du changement leur a fait prétendre qu’ils étaient heureux ainsi, alors qu’au fond, ils rêveraient de pouvoir encore rire ou faire des bêtises dans leurs vies ». Source: Auféminin www.dormir-moins-bete.com Dormir Moins bête Zehor.