#petitmiracleduquotidien D’après ‘Abd Allah Ibn Ja‘far : « J’ai vu le Messager d’Allah -aleyhi salat wa salam- manger du concombre avec des dattes fraîches ». [Al-Bukhârî n°5440, 5447 et 5449] Le concombre est l’un des légumes les plus populaires mais ce n’est pas surprenant car il a des propriétés essentielles pour le corps mais aussi de multiples bienfaits sur la santé. La consommation régulière de concombre contribue à détoxification du corps Grâce à sa forte teneur d’eau, le concombre contribue à la détoxification du corps et à l’élimination rapide des toxines accumulées. Pour un effet optimal, ajoutez dans une carafe remplie d’eau 1 ou 2 tranches de concombre. L’eau de concombre stimule la combustion des graisses et la rétention d’eau dans le corps, à la fois par l’hydratation efficace des tissus, et en raison de potassium, c’est comme un électrolyte qui améliore la circulation lymphatique. Le concombre réduit le risque de cancer Les antioxydants du concombre sont conçus pour réduire le risque de cancer et pour prévenir la propagation de la tumeur. Le concombre contrôle la pression artérielle Si vous souffrez d’hypertension, il est recommandé de manger régulièrement des concombres. Le magnésium, le potassium et les fibres alimentaires qui se trouvent dans le concombre contribuent efficacement à réguler la pression artérielle et à prévenir des maladies cardio-vasculaires. De même, le silicium, la vitamine A, la vitamine E et d’autres vitamines et minéraux qui se trouvent dans le concombre contribuent efficacement à la croissance et à la repousse des cheveux.