Le Prophète -aleyhi salat wa salam- a encouragé les musulmans à multiplier le jeûne surérogatoire tout au long de l’année, en hiver comme en été. Il nous incite à jeûner le lundi et le jeudi, les jours de pleine lune, le mois de Sha‘bân, les dix jours de Dhûl-Hijja, le mois de Muharram et en d’autres occasions encore. En outre, il nous enseigne que le meilleur jeûne est celui auquel la moitié de la vie est consacrée, il s’agit du jeûne de Dâwud qui jeûnait un jour puis mangeait le suivant. [Ahmad, al-Bukhârî, Muslim et al-Nasâ’î] Ainsi, la plupart des Anciens, qu’Allah leur accorde Sa miséricorde, passaient le plus clair de leur temps à jeûner au point que certains jeûnaient durant toute l’année. Cela est prohibé, mais il est probable que cette interdiction ne leur fût pas parvenue. [Rapporté par al-Bukhârî] Tout cela n’était accompli qu’en vue de mettre sur leur balance le plus grand nombre de jours de jeûne durant leur vie. {Comment vivre plus longtemps ~ éditions al hadith}